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Nature官方实锤:读博真的压力山大

发布日期:2020-11-25 03:47 作者:豪利真人游戏

  在社会新闻里,他们是“健康极不稳定”人群,常年现身于寻人启示或是养生节目的反面教材。

  来自英国、爱尔兰、澳大利亚等八个国家的180多名科学家、心理学家、大学管理人员和学生将会参加这场为期两天的会议,共同讨论解决一个严峻的现象:许多博士生和博士后研究人员过度劳累和紧张,他们的心理健康因此受到严重影响。

  这已经不是Nature官方第一次出手谈及博士生的健康问题了。早在今年一月份,Nature就曾发表过研究,堪称“专家级劝退科研萌新不要读博”。研究结果表明

  而且,科研工作也具有结果未知性。有极大的概率的结局是博士生们花费了很多的时间和精力但是实验失败了。油然而生的徒劳无功感成为了令人沮丧的源头之一。

  与火爆全网的以互联网公司为代表的996工作制相类似的是,博士生以及科研工作者们的工作模式更多是9107,甚至007。很多学术界的人把吃苦当荣誉,一旦成为博士生,科研是唯一的活动。

  因为科研活动的竞争压力是巨大的,很多科研人员为了能争取出一个世界第一的成果就不得不把自己逼到极限。而处于科研链底端的博士生们在导师的压力下也不得不加班。这种工作方式会大大降低自己的免疫力。

  52%的人希望未来在学术界发展,但现实是学术界无法提供足够的职位。且近年来博士生的数量呈现出全球式井喷的增长,最终能留在学术界的人比例大约在3.5%

  划分工作与生活的界限。只有拥有充足的休息时间和规律的睡眠才能保证充沛的科研精力。

  培养科研之外的爱好。通过一项爱好可以定期放松自己的大脑,清空负面情绪。这样可以让思维更清晰。

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